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Aus beruflichen Erfolgen und dem, was wir erreicht und geleistet haben, leiten wir Selbstbewusstsein ab und zeigen sowohl anderen als auch uns selbst, worin wir gut und was wir wert sind.

Langeweile im Büro führt zum genauen Gegenteil und diese Bestätigungen bleiben aus. Es ist nervig, sich einen ganzen Tag zu langweilen. Vielleicht kennen Sie das, wenn Sie am Sonntag zuhause sitzen, die Freunde haben allesamt keine Zeit und Sie wissen einfach nichts mit sich anzufangen.

Wochen- oder monatelange Langeweile im Büro wird hingegen zur regelrechten Qual. Sie werden von Tag zu Tag unglücklicher, wissen sich selbst nicht zu helfen und leiden unter der Situation.

Qualifikationen und Fähigkeiten sind unerlässlich, um erfolgreich zu sein — doch wollen diese auch eingesetzt werden, um weiterhin erhalten zu bleiben.

Das gilt auch für Ihre Gedankengänge. Sie verlieren die Fähigkeit, kritisch zu hinterfragen, weil Sie es mit der Zeit verlernen.

Das liegt an fehlendem Mut zur Veränderung, der auch auf das verlorene Selbstbewusstsein zurückzuführen ist. Indirekt führt die Langeweile im Büro dazu, dass Sie sich nicht trauen, aus dieser auszubrechen.

Unter Langeweile im Job leiden natürlich an vorderster Front die Mitarbeiter, doch auch für Arbeitgeber ist es keine wünschenswerte Situation.

Unternehmen und Vorgesetzten sollte also daran gelegen sein, dass Teams sich gerade nicht langweilen, doch die Realität zeigt leider immer wieder, dass dieses Vorhaben misslingt.

Bleibt die Frage, wieso Langeweile im Büro entsteht, wenn alle Beteiligten am Gegenteil interessiert sind.

Eine besonders häufige Ursache ist dabei die Überqualifizierung von Mitarbeitern. Wenn Sie in einem Job feststecken, für den Sie einfach viel zu gut sind, werden Sie sich immer langweilen, weil der Aufgabenbereich weit unter Ihrem Können und Ihren Möglichkeiten liegt.

Doch auch andere Faktoren können Langeweile im Job auslösen. Manchmal sind durchaus genügend Projekte vorhanden, kommen aber nie bei den Mitarbeitern an.

Der Chef kann die Kontrolle nicht abgeben und übernimmt alles, was auch nur ansatzweise wichtig ist, selbst. Für das Team bleiben dann nicht nur weniger, sondern vor allem auch nur die unsinnigen, eintönigen und langweiligen Aufgaben übrig.

Viele Arbeitnehmer wollen sich gerne einbringen, haben Ideen, die sie umsetzen wollen und strotzen nur so vor Energie, doch sie werden am Arbeitsplatz in ein enges Korsett geschnürt, das absolut keine Freiheiten lässt.

Alles muss immer genau nach Schema F ablaufen, die Prozesse sind genau vorgegeben und eigentlich bräuchte es gar keine eigenen Gedanken, um den Job zu erledigen.

Bevor die Langeweile Sie einlullt und lähmt, sollten Sie aktiv werden und etwas dagegen unternehmen. Gemeint ist dabei keine reine Beschäftigungstherapie , um die Zeit im Job irgendwie zu verbringen, nur um sich am nächsten Tag wieder zu langweilen und nach anderen Dingen zu suchen, mit denen Sie sich die Zeit vertreiben können.

Sinnvoll ist es nur, wenn Sie das Problem wirklich an der Wurzel packen und versuchen, die Langeweile im Job nachhaltig zu bekämpfen.

Die folgenden Tipps können dabei helfen. Wer sich im Job langweilt, neigt oft dazu, erst einmal abzuwarten. Das geht schon wieder vorbei… ist dann meist die Einstellung und Ausrede, erst einmal untätig zu bleiben.

Doch darauf sollten Sie sich nicht verlassen. Um die Langeweile im Büro wirklich loszuwerden, müssen Sie herausfinden, woher diese genau kommt.

Fehlt es Aufgaben? Sind die Aufgaben zu einfach oder zu monoton? Oder wollen Sie einfach mehr und haben das Gefühl, Ihr Potenzial nicht ausschöpfen zu können?

Wenn Sie wissen, woher die Langeweile kommt, können Sie genau dort ansetzen und das Problem aus der Welt schaffen.

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